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内养和外护,哪一个美白祛斑效果更好?若你想变美,别搞错了

2020-11-04 15:56 点击数:
从古文的“肤如凝脂”“冰肌玉骨”到现在的“肤白貌美”,美人一直都跟白皙的皮肤脱不开关系,白皙的皮肤不仅能为颜值增光添彩,还能为女性气质和魅力加分。也正因此,很多爱美女士最看重的一项护肤就是美白,很多人都会有一套美白护肤品,也有很多人会吃一些美白食物,那么对于想要祛斑美白的人来说,外养和内调,哪一个美白效果更好?早知道早变美!
内养和外护,哪一个美白祛斑效果更好?若你想变美,别搞错了
首先,我们来看一下内调美白的利弊:
对于内调和外护,有人分别作了相应的研究,发现外用护肤品其实渗透效果并没有想象中的那么好,因为皮肤首先是我们的保护器官,最重要的作用是把外界刺激阻挡在外,而不是吸收,因而外用护肤品很难作用到基底层。
而通过食疗的方式,身体可以更好地吸收营养物质,由内而外养白皮肤,从根源问题开始解决,能够有很好的美白去黑效果,而且养肤效果也会更为突出,不仅美白,还能够细腻紧致皮肤、红润肤色的作用。但也有一些缺点,由于食疗是一个由内而外滋养的过程,因而见效会比较慢,需要长期坚持才会有比较好的效果。
内养和外护,哪一个美白祛斑效果更好?若你想变美,别搞错了
相比较而言,外护美白的利弊又是什么呢?
护肤品香香的,使用过后能够有很明显的滋润感,每天早晚使用护肤品是狠多女性的生活仪式感,能够很大程度地舒缓身心。
但是使用护肤品的渗透性比较差,很难深入黑色素存在的基底层,能做到的其实都是些“表面功夫”,即便见效快,但瓶颈期来得也快,很多人在换护肤品后开始的几周会觉得皮肤有明显的的提亮,但几周过后,皮肤改变的速度就明显慢下来了,而且使用护肤皮所带来的的依赖性也比较强,有很多人可能都曾有过“停用反黑”的情况。而且护肤品中的一些美白成分可能会对皮肤造成刺激,引起过敏、蜕皮等不良反应,需要看个人皮肤情况来决定是否适合自己的肤质,盲目使用可能得不偿失。
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那么,内养和外护哪一个美白祛斑效果更好?若你想变美,千万别搞错
通过比较,其实内养护肤更加安全温和,适用性更好,而且内养护肤是从根源解决问题,也不会出现停用反黑的情况,更加有利于美白祛斑,并且还能帮助益养肌肤,可以更好地为美丽助力。
但是现在生活节奏快,很多人一日三餐靠外卖,很少有人能真正按照“美白食谱”来吃饭,其实这时候一些经过科学配比的美白食物可以有更好的效果,并且也更加方便。
1种零食是天然“去黑剂”,每晚喝一点,色斑消淡了,皮肤白净人更美
内养和外护,哪一个美白祛斑效果更好?若你想变美,别搞错了

这种零食指的就是烟酸固态,是不错的美白内调选择,其中含有经过科学配比的多种美白养肤物质——烟酰胺和多种天然抗氧化物能够抑制黑色素转运、减少黑色素生成,同时加速色素的代谢;阿胶肽、燕窝肽等养肤成分则在美白的同时紧致细腻皮肤、调养气色,让皮肤散发珍珠般自然健康的白皙光泽。而且其中还含有针叶樱桃和蔓越莓提取物,冲泡之后粉嫩清甜,每晚喝一点,也有慢慢的幸福仪式感。
当然如果有适合自己的外用美白护肤品配合使用,加上美白食物内养,能够收获更好的美白祛斑效果。不过美白最重要的就是自律和坚持,除了外调和内养,还需要日常保持好的生活习惯——充足的睡眠、均衡的营养,最重要的,做好防晒!